دانلود تحقیق درمورد آسيب هاي ورزشي

0 6.5k

لینک کوتاه https://tarafdarifilekadehravayat.pdf-doc.ir/p/e249783 |

با دانلود تحقیق در مورد آسيب هاي ورزشي در خدمت شما عزیزان هستیم.این تحقیق آسيب هاي ورزشي را با فرمت word و قابل ویرایش و با قیمت بسیار مناسب برای شما قرار دادیم.جهت دانلود تحقیق آسيب هاي ورزشي ادامه مطالب را بخوانید.

نام فایل:تحقیق در مورد آسيب هاي ورزشي

فرمت فایل:word و قابل ویرایش

تعداد صفحات فایل:28 صفحه

قسمتی از فایل:

مقدمه

يکي از موارد بسيار مهم در کمکهاي اوليه که معمولاً ناديده گرفته مي شود ، محوطه تمرين و مسابقه هنرجويان است . محوطه تمرين. بايد عاري از هر گونه خطر براي هنر جو باشد. در گوشه و کنار بعضي از محوطه هاي تمرين . صندليهاي تاشو به طور پراکنده يافت مي شود؛ وزنه هاي هالتر در پايان هر جلسه ي تمرين در محوطه‌ي تمرين روي زمين باقي مانده اند و يا يک طرح ساختماني بدون حصار حفاظتي در گوشه اي رها شده است . در صورتيکه اين عوامل به عنوان زمينه ي خطر مورد توجه قرار نگيرند، هر کدام مي تواند منجر به نوعي صدمه شود. هنگاميکه مربي و يا صاحب سالن، فضايي را براي فعاليت هنرجويان آماده مي سازد، بايد حداکثر ايمني را براي آنها در نظر گيرد. در اينجا به فهرستي اساسي از اصول ايمني که بايد در نظر گرفته شود اشاره مي شود :

1) محوطه تمرين بازو و فاقد هر نوع مانعي باشد.

2) کف زمين تمرين بايد صاف، مسطح و تميز باشد.

3) محوطه تمرين بايد نور کافي داشته باشد.

4) تهويه بايد به خوبي صورت گيرد.

5) کليه لوازم (نگهداري و تعمير) بايد خارج از محوطه ي تمرين قرار گيرند.

6) وسايل تمرين از جمله وسايل آموزش وزنه برداري و وسايل بدنسازي بايد در جاي ديگر نگهدار مي شوند.

7) دفتر سالن ورزشي بايد در جوار محل تمرين و مجهز به شيشه نشکن يا بدون شيشه باشد تا ديد کافي از کل محوطه تمرين داشته باشد .

8) جعبه کمکهاي اوليه با لوازم کافي بايد همواره براي استفاده ي فوري موجود و در دسترس باشد.

9) فضاي کافي براي هر هنر آموز در نظر گرفته شود.